Date

Jul 09 2024
Expired!

Time

8:00 - 18:00

Kosten

99.00 €
Ticket kaufen

Open Flow Lake – Breathwork Journey

Lass dich in wunderschöner Natur überraschen, welches Thema sich zeigt.

Die Open Flow Journeys sind etwas ganz besonderes. Sie haben kein festes Thema und damit keine Ausrichtung. Diese Journeys erlaubt es dir, angeleitet zu atmen und zu erkunden, welche Themen sich für dich zeigen. Diese Reise gibt dir die Freiheit, dich auf das einzulassen, was in deinem Inneren gerade am wichtigsten ist.

Das Besondere: wir gehen dazu in die Natur, ganz konkret an einen See. Ein Erlebnis, welches nachhaltigen Eindruck hinterlassen wird, versprochen!

Was du brauchst:

  • bequeme Unterlage (Isomatte)
  • ein flaches Kopfkissen
  • eine Decke
  • ggf. ein Kissen, welches du dir unter die Knie legen kannst, um den Rücken zu entlasten
  • stilles Wasser
  • Taschentücher
  • Stift und Zettel/Journal

 

Wann findet diese Journey statt?

Klicke auf Termine checken” oder wähle den “Ticket kaufen” Button, um zum Kalender weitergeleitet zu werden. Dort kannst du die nächsten verfügbaren Termine für die Journey einsehen, einen passenden Termin auswählen und bestätigen. Anschließend wirst du automatisch zum Bezahlsystem weitergeleitet.

Wo findet die Journey statt?

Online über ZOOM.

Was wird dich erwarten?

  • Eine theoretische Einführung von circa 20 Minuten, in der du auch die entsprechende Atemtechnik für die Journey erlernen wirst.
  • Intention setzten für die Journey und meditatives Ankommen
  • ca. 45 Minuten aktive Breatwork Journey
  • 15 Minuten hypnotische Coachinginterventionen mit dem offenen Geist
  • Ausklang

Bitte plane ingesamt circa 2h ein. Du solltest danach am besten nicht direkt in einen nächsten Termin müssen und verzichte bitte mind. 20 Minuten nach der Journey auf’s Autofahren.

Teilnahmevoraussetzungen

Es dürfen nur Menschen teilnehmen, die körperlich und geistig gesund sind. Aus Sicherheitsgründen kannst du an der Journey nicht teilnehmen, wenn du unter folgenden Ausschlusskriterien fällst.

  • Herz Kreislauf Probleme
  • Schwangerschaft
  • hoher Blutdruck
  • Epilepsie und Krampfanfälle
  • Aneurysmen
  • diagnostizierte psychatrische Sympthome (Psychosen, schwere Depression, Verfolgungswahn, bipolare Störung…)
  • Osteoporose
  • kürzlich durchgeführte Operationen
  • Glaukom
  • Asthma und andere Atemwegserkrankungen
  • Einnahme von Medikamenten

Hast du dazu Rückfragen und möchtest deinen individuellen Fall checken lassen, stehe ich dir gerne persönlich per Mail zur Verfügung!

Ich freue mich auf DICH und bin mir sicher, du wirst positiv verändert aus dieser Journey herauskommen.

Location

Hödenauersee, Kiefersfelden
Guggenauerweg 1a, 83088 Kiefersfelden
INNER Progress Academy

Veranstalter

INNER Progress Academy
Email
nadine@innerprogress.academy
Website
https://innerprogress.academy/

Coach

  • Nadine Härtinger
    Nadine Härtinger
    Breathwork Facilitator

    Nadine begleitet als erfahrener Coach Breathwork-Gruppen. Mit ihrem besonderen Gespür für Menschen geht sie einfühlsam auf ihre Bedürfnisse ein und fordert sie gleichzeitig heraus, ihre eigenen Grenzen zu überwinden. Ihre einzigartige Fähigkeit, Empathie und Motivation zu verbinden, schafft einen sicheren Raum für transformative Erfahrungen und persönliches Wachstum.

Locations

Hödenauersee, Kiefersfelden
Guggenauerweg 1a, 83088 Kiefersfelden

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