Date

Jul 09 2024
Expired!

Time

8:00 - 18:00

Kosten

89.00 €
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Pure Release – Breathwork Journey

Lass los und tauche tief in dein Unterbewusstsein: Die Kennenlern Journey

Diese Journey ist deine Einstiegsjourney in die Welt des Breathworks. Eintrittskarte in die transformative Welt des Breathworks. Diese Reise ist speziell darauf ausgelegt, dir zu helfen, belastende Erfahrungen und Emotionen loszulassen, die deinen Alltag erschweren. Durch gezielte Atemtechniken wirst du in der Lage sein, tief sitzende Spannungen und unangenehme Gefühle zu lösen, um inneren Frieden und Klarheit zu finden. Diese Journey ist perfekt für Einsteiger und bietet dir eine sanfte, aber wirkungsvolle Methode, um dich von Altlasten zu befreien und dein emotionales Wohlbefinden zu stärken.

 

Bring bitte mit:

  • bequeme Unterlage (Yoga oder Isomatte)
  • ein flaches Kopfkissen
  • eine Decke
  • ggf. ein Kissen, welches du dir unter die Knie legen kannst, um den Rücken zu entlasten
  • stilles Wasser
  • Taschentücher
  • Stift und Zettel/Journal

 

Wann findet diese Journey statt?

Klicke auf Termine checken” oder wähle den “Ticket kaufen” Button, um zum Kalender weitergeleitet zu werden. Dort kannst du die nächsten verfügbaren Termine für die Journey einsehen, einen passenden Termin auswählen und bestätigen. Anschließend wirst du automatisch zum Bezahlsystem weitergeleitet.

Wo findet die Journey statt?

Die Journey findet in Kooperation mit dem Yoga Studio Martina Berger statt. Rosenheimerstr. 30, 83080 Oberaudorf.

Was wird dich erwarten?

  • Eine theoretische Einführung von circa 20 Minuten, in der du auch die entsprechende Atemtechnik für die Journey erlernen wirst.
  • Intention setzten für die Journey und meditatives Ankommen
  • ca. 45 Minuten aktive Breatwork Journey
  • 15 Minuten hypnotische Coachinginterventionen mit dem offenen Geist
  • Ausklang

Bitte plane ingesamt circa 2h ein. Du solltest danach am besten nicht direkt in einen nächsten Termin müssen und verzichte bitte mind. 20 Minuten nach der Journey auf’s Autofahren.

Teilnahmevoraussetzungen

Es dürfen nur Menschen teilnehmen, die körperlich und geistig gesund sind. Aus Sicherheitsgründen kannst du an der Journey nicht teilnehmen, wenn du unter folgenden Ausschlusskriterien fällst.

  • Herz Kreislauf Probleme
  • Schwangerschaft
  • hoher Blutdruck
  • Epilepsie und Krampfanfälle
  • Aneurysmen
  • diagnostizierte psychatrische Sympthome (Psychosen, schwere Depression, Verfolgungswahn, bipolare Störung…)
  • Osteoporose
  • kürzlich durchgeführte Operationen
  • Glaukom
  • Asthma und andere Atemwegserkrankungen
  • Einnahme von Medikamenten

Hast du dazu Rückfragen und möchtest deinen individuellen Fall checken lassen, stehe ich dir gerne persönlich per Mail zur Verfügung!

Ich freue mich dich persönlich kennenzulernen und dich durch diese Journey zu begleiten.

Deine Nadine

Location

YOGA Martina Berger
Sudelfeldstr. 18, 83080 Oberaudorf
INNER Progress Academy

Veranstalter

INNER Progress Academy
Email
nadine@innerprogress.academy
Website
https://innerprogress.academy/

Coach

  • Nadine Härtinger
    Nadine Härtinger
    Breathwork Facilitator

    Nadine begleitet als erfahrener Coach Breathwork-Gruppen. Mit ihrem besonderen Gespür für Menschen geht sie einfühlsam auf ihre Bedürfnisse ein und fordert sie gleichzeitig heraus, ihre eigenen Grenzen zu überwinden. Ihre einzigartige Fähigkeit, Empathie und Motivation zu verbinden, schafft einen sicheren Raum für transformative Erfahrungen und persönliches Wachstum.

Locations

YOGA Martina Berger
Sudelfeldstr. 18, 83080 Oberaudorf

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